ichiのヨガ教室

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大津 整体院として地域に根差した営業をしているichiですが、ヨガ教室も開講しています。

スタジオは全面ひのきの空間で、お庭を皆がれらレッスンを受けることが出来ます。最高のロケーションが、運動だけでなく心身のリフレッシュ図ることにを繋がります。女性指導員も在籍していますから、女性の方でも通いやすい教室です。講師や受講生それぞれに和気あいあいとした雰囲気でレッスンが受けられるため、世代を超えた交流も図りやすいです。60分のレッスンで、相応の体力が必要ですが初めての方や運動習慣が身についていない方も問題ありません。はじめは楽しく受講してもらい、徐々に体幹や体軸を整えていけるよう心がけています。身体の機能や上手な使い方についても、適宜説明をしていきます。

ichiは、大津 整体理論に基づいてヨガ指導も行っています。見学や相談は随時受け付けています。